Ziemas elpas kurss
19.12. - 30.01.23 / 7 nodarbības
IEVADS
BEZMAKSAS PRIEKŠSKATĪJUMSIEPAZĪŠANĀS un KĀ STRĀDĀSIM ŠAJĀ KURSĀ
ELPAS PAŠNOVĒRTĒJUMS
PAR KURSA SATURA IZPLATĪŠANU
Elpas vingrinājumi atsevišķi
Steipšanās krūšu kurvja mobilitātei
Elpas mājasdarbu paškontroles lapas
Elpas mājasdarbu paškontroles lapas doc.
Nodarbības ieraksts
Atgriezeniskā saite
Nodarbības ieraksts
Atsevišķi nodarbības vingrinājums
Atgriezeniskā saite
Nodarbības ieraksts
Ķermeņa skanēšana guļus AUDIO
Ķermeņa skanēšana
Skanēšana un mazuļa raudāšana
Atgriezeniskā saite
Nodarbības ieraksts
Atgriezeniskā saite
Nodarbības ieraksts
2. vingrinājums atsevišķi
1. elpas veids - vingrinājums