Saturs

Saturs pieejams 6 mēnešu no pirkuma brīža. Pērkot kursu, saņemsi atlaides kodus dzemdību elpas kursam un grūtnieču vingrošanas ierakstiem.

  1. Ievads

  2. 1. solis - Stiepšanās un mobilitātes uzlabošana krūšu kurvim

  3. 2. solis - Apzināta elpošana

  4. 3. solis - Elpas pamati

  5. 4. solis - Elpa un iegurnis grūtniecības laikā

  6. 5. solis - Elpa un ķermeņa apzinātība

Par kursu

  • €59,00
  • 17 nodarbības
  • 3 stundu video satura

Stiprini sevi grūtniecības laikā un gatavojies dzemdībām!

Piesakies